Browsing Category

WFPB

  • Vegan worteltaart havermout

    31 maart 2019

    Vegan worteltaart havermout

    30 gram geraspte wortel100 ml sojamelk3 eetlepels havermout2 eetlepels chiazaadkaneel naar smaak1 eetlepel ahornsiroop

    Mix de geraspte wortel met de sojamelk.Roer de havermout,…

  • Dadelhummus

    31 maart 2019

    Hummus met dadels

    100 gram kikkererwten1 eetlepel amandelpasta of tahin3 medjoul dadels (ontpit)1 theelepel citroensapsnufje kaneelpoederwater

    Doe alle ingrediënten in een maatbeker en mix tot een…

  • Simple rode linzenspread

    17 maart 2019

    Simple rode linzenspread

    100 gram rode linzen1 teentje look1/2 theelepel paprikapoeder1/2 theelepel chilipoeder1/2 theelepel basilicum4 zongedroogde tomaatjessnufje zoutzwarte peper naar smaakbeetje water

    Doe alle ingrediënten in…

  • Vegan dadel pannenkoeken

    1 februari 2019

    Vegan dadel pannenkoeken

    250 ml sojamelk3 medjoul dadels1 theelepel vanille aroma150 gram volkorenbloem1 theelepel bakpoeder

    Mix dadels met de sojamelk en vanille aroma met een staafmixer.Meng…

  • Gezonde karamel granola

    5 november 2018

    Gezonde karamel granola

    100 gram havermout30 gram amandelensnufje kaneel15 gram zonnebloempitten5 dadels2 eetlepels water1 theelepel vanille extract

    Verwarm de oven voor op 180°C.Mix de dadels met…

  • Vegan gezonde chocoladehummus

    14 september 2018

    Chocoladehummus

    100 gram kikkererwten2 eetlepels amandelpasta1/2 theelepel vanille extract2 eetlepels ahornsiroop of 2 dadels3 eetlepels rauwe cacaopoederwater

    Doe alle ingrediënten in de blender en doe er…

  • Vegan quinoa rijstpap

    24 augustus 2018

    Quinoa rijstpap

    75 gram quinoa250 ml amandelmelk (of plantaardige melk naar keuze)1 theelepel vanille extract1 theelepel dadelstroop (of agavesiroop)

    Spoel de quinoa af.Doe de quinoa samen…

  • Watermeloen salade met couscous

    8 juli 2018

    Watermeloen salade met couscous

    1 avocado, in blokjes400 gram watermeloen, in blokjes1 komkommer, in blokjes100 gram spinazie, fijngesnedenmunt naar smaak1/2 sap van citroen120 gram couscous

    Kook…

  • Amandelmeel

    8 mei 2018

    Amandelmeel

    amandelpulp van zelfgemaakte amandelmelk

    Verwarm de oven voor op 60°C.Verdeel de amandelpulp op een bakplaat met bakpapier.Laat de amandelpulp 2 uur bakken tot het volledig…