Gezonde karamel granola
100 gram havermout30 gram amandelensnufje kaneel15 gram zonnebloempitten5 dadels2 eetlepels water1 theelepel vanille extract
Verwarm de oven voor op 180°C.Mix de dadels met…
-
-
Chocoladehummus
100 gram kikkererwten2 eetlepels amandelpasta1/2 theelepel vanille extract2 eetlepels ahornsiroop of 2 dadels3 eetlepels rauwe cacaopoederwater
Doe alle ingrediënten in de blender en doe er…
-
Quinoa rijstpap
75 gram quinoa250 ml amandelmelk (of plantaardige melk naar keuze)1 theelepel vanille extract1 theelepel dadelstroop (of agavesiroop)
Spoel de quinoa af.Doe de quinoa samen…
-
Watermeloen salade met couscous
1 avocado, in blokjes400 gram watermeloen, in blokjes1 komkommer, in blokjes100 gram spinazie, fijngesnedenmunt naar smaak1/2 sap van citroen120 gram couscous
Kook…
-
Amandelmeel
amandelpulp van zelfgemaakte amandelmelk
Verwarm de oven voor op 60°C.Verdeel de amandelpulp op een bakplaat met bakpapier.Laat de amandelpulp 2 uur bakken tot het volledig…
-
WF pannenkoeken met bosbessen (suikervrij, olievrij)
250 ml ongezoete sojamelk140 gram volkorenbloem2 eetlepels bakpoeder1 theelepel vanille aroma1 theelepel appelcider azijnbosbessen
Meng alle ingrediënten in een mengkom…
