Gezonde bosvruchten confituur
Aantal personen 3
Ingrediënten
- 190 gram rode bosvruchten: aardbeien, frambozen, rode bessen
- 4 eetlepels chiazaad
Bereiden
-
Doe de bosvruchten in een kookpot en breng al roerend aan de kook.
-
Laat de bosvruchten koken tot al het sap uit de vruchten is.
-
Zet het vuur uit en roer de 4 eetlepels chiazaad onder de confituur.
-
Laat de confituur afkoelen en bewaar in de koelkast.
